Samen jouw route richting herstel vinden en inslaan. Dat is wat we gaan doen tijdens het Traject Reset Migraine.
​
We gaan op zoek naar de wortel van jouw pijn. Wanneer alle aandacht gericht is op de pijnbestrijding, kun je dat vergelijken met het steeds opnieuw weghalen van een paardenbloem die telkens opkomt op een plek waar je het niet wilt hebben. Maar pas wanneer je de bloem met wortel en al verwijdert, komt ze niet meer op...
Wat mag je verwachten van het traject?
​
Mijn rol is jou te helpen her-inneren wat je eigenlijk, je eigen lijf, al weet.
Je lijf geeft signalen dat je van je oorspronkelijke pad bent afgeraakt.
​
Je hebt van nature een fijngevoeligheid meegekregen, een mooie eigenschap! De keerzijde ervan is dat je eerder overprikkeld kan raken. Migraine kun je zien als een onbewust aangelegde snelweg. Door je aanleg voor overprikkeling, hoeft je brein maar een beetje getriggerd te worden en meteen stuurt het je de snelweg van pijn op. Dat heeft een reden en een functie. Tijdens het traject leer je jouw persoonlijke hoe en waarom. Wanneer je begrijpt wat de aanleiding voor de pijn kan zijn, hoef je je er niet langer tegen te verzetten. Je gaat je energie steken in herstel. Het in ere herstellen van je oorspronkelijke pad.
​
Pijneducatie en aandacht voor je eigen-waarde(n) zijn dus belangrijke pijlers tijdens het traject.
Daarnaast komen ademhaling, beweging, slaap, spijsvertering en voeding ook zeker aan bod.
Het traject belooft en biedt je een brede aanpak van migraine waarbij ​​je inzichten en methodes aangereikt krijgt, die je de rest van je leven kan blijven gebruiken.
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​​
Laat je verrassen, door het traject en het mogelijke resultaat...
Is het Traject Reset Migraine geschikt voor mij?
​
Niet als je wil blijven vechten tegen de pijn.
Niet als je gelooft dat pijnverlichting door medicatie het hoogst haalbare is.
Niet als je denkt dat ik jou kan fixen.
​
Wel als je nieuwsgierig bent aangelegd.
Zeker als je ook leergierig bent .
Absoluut als je gelooft in mogelijkheden en ervoor wil gaan.
Hoe ziet het Traject Reset Migraine er praktisch uit?
​
Ik volg niet rigide een protocol. We kijken samen wat passend is.
Vooraf stuur ik je het boek Migraine - verborgen kopzorgen toe, wat we gebruiken als leidraad maar jouw proces en beleving staan centraal.
De opzet is om binnen een periode van 6 maanden, 4 sessies van anderhalf uur te plannen.​ Bij voorkeur kom je naar de praktijk maar sessies via Zoom zijn ook mogelijk. Ook dit stemmen we af op jouw persoonlijke wensen en omstandigheden.
In de tussentijd ontvang je regelmatig motiverende mails met inzichtvragen, informatie en inspiratie, waar je thuis mee aan de slag gaat.
Het traject ronden we af met een sessie waarin we de puntjes op de ï zetten. We vieren je successen en je ontvangt een ontspannende massage ter afsluiting.
​
Ben jij er klaar mee dat migraine jouw doen en laten bepaalt?
Wil je van patiënt naar actiënt gaan?
Zeg jij ja tegen een vitale leefstijl?
En zoek je een reisbegeleidster op je route richting herstel?
Laten we kennis maken! Neem contact met me op voor een gratis en
vrijblijvend gesprek. Ik kijk ernaar uit je te leren kennen.
​
​
​
De financiële investering in je gezondheid is € 888,- incl btw.
Hiervoor ontvang je een specifiek op jou afgestemd traject met 1-op-1 begeleiding.
Voor ZZP-ers/zelfstandigen zijn de kosten aftrekbaar. Werk je in loondienst dan kan je bij je werkgever informeren of je jouw persoonlijk (individueel) ontwikkelbudget hiervoor kan inzetten.