Aanbevelingen
Elisabeth
Het boek 'Migraine - verborgen kopzorgen heb ik met veel plezier gelezen en ingevuld.
Vooral het 'zelf-invullen' van de opdrachten zorgde voor nieuwe inzichten.
Doordat ik met een pen in mijn hand gewoon in het boek kon schrijven bij de opdrachten, werden de theorie-voorbeelden ook voor mezelf levendiger.
Het maakt groot verschil met een boek wat ik 'gewoon-door-lees' want nu ging ik er echt mee aan de slag waardoor ik mooie stappen heb gezet.
Daarbij komt ook dat het nu een naslagwerk is geworden met mijn aantekeningen, tekeningen en andere plaatjes wat ik erbij heb geplakt. Dus dit boek pak ik er graag bij als ik ongemak ervaar en op zoek ga naar de sleutel voor verlichting van die pijn.
Ida
Dorien is de eerste persoon waarbij ik dingen durfde te delen die ik normaliter voor mezelf hield.
Het voelde vertrouwd.
Hierdoor was het ook makkelijker voor mij dingen te delen met mensen in mijn omgeving.
Emoties te uiten en rust te creëren in mijn hoofd.
Heel erg bedankt voor je hulp!
Leonore
Migraine. Meer dan 10 procent van de bevolking heeft jaarlijks een aanval, met een gemiddelde van 2 keer per maand. Echte remedie is er niet, aldus de artsen. Hooguit wat verlichting.
Dat kan dan wel zo zijn, maar toch ben ik er nu al zeker een half jaar van af. En het boek Migraine -verborgen kopzorgen, heeft daar zeker aan bijgedragen.
In haar boek legt Dorien helder en op een humorvolle manier uit hoe
zij zelf van haar migraine is afgekomen en neemt ze je bij de hand om je eigen zoektocht te starten en te volbrengen naar wat jou kan helpen om ook van die &**^-ziekte af te komen. Het is een theorie- én een doe-boek. Die combinatie maakt het zo waardevol. Want om van je migraine af te komen, is het zaak in jezelf te duiken. Je onderzoekt je eigen gedachtes, je eigen oordelen (over jezelf), je eigen reactiepatronen en merkt hoe je anders met jezelf kunt omgaan, waarmee die migraine het niet meer nodig vindt je lastig te vallen.
Migraine. Voor sommigen enkel een woord, voor jou misschien een woord beladen met pijn,
schuldgevoel en onmacht.
Pijn die je leven letterlijk en figuurlijk verziekt.
Schuldgevoel en verdriet omdat je het gevoel hebt anderen (en jezelf) tekort te doen.
Onmacht en frustratie omdat je er niets aan kan veranderen.
Toch hoeft dat niet zo te blijven. Want een brede aanpak van migraine meer mogelijk dan je nu
misschien nog voor mogelijk houdt...
Stel je eens voor:
→ een einde aan de helse pijn
→ feestjes, vakanties en afspraken kunnen gewoon doorgaan
→ op je werk voel je je betrouwbaar in plaats van schuldig dat anderen jouw taken moeten over
nemen
→ de tijd die je anders op bed ligt tijdens een aanval, kan je nu besteden aan wat je leuk vindt
→ je gaat van overleven naar voluit leven...
Wat denk jij?
Is migraine een chronische hersenaandoening
of is herstel mogelijk?
wat ik voor waarheid aanneem
is enkel en alleen
wat ik waarneem
en waar ik waarde aan verleen...
