Aanbevelingen
Elisabeth
Het boek 'Migraine - verborgen kopzorgen heb ik met veel plezier gelezen en ingevuld.
Vooral het 'zelf-invullen' van de opdrachten zorgde voor nieuwe inzichten.
Doordat ik met een pen in mijn hand gewoon in het boek kon schrijven bij de opdrachten, werden de theorie-voorbeelden ook voor mezelf levendiger.
Het maakt groot verschil met een boek wat ik 'gewoon-door-lees' want nu ging ik er echt mee aan de slag waardoor ik mooie stappen heb gezet.
Daarbij komt ook dat het nu een naslagwerk is geworden met mijn aantekeningen, tekeningen en andere plaatjes wat ik erbij heb geplakt. Dus dit boek pak ik er graag bij als ik ongemak ervaar en op zoek ga naar de sleutel voor verlichting van die pijn.
Martine
Wat heb jij een mooi boek aan de wereld kado gedaan!!!
Ik kocht het omdat ik als acupuncturiste een aantal cliënten met migraine heb en ze ‘wat meer wilde meegeven’. Eenmaal zelf aan het lezen geslagen merk ik dat het echt voor iedereen bruikbaar is en doe het graag aan Jan en Alleman (en mezelf;-)) kado. Naast alle wijsheden en ‘doordenkers’ die erin staan leest het ook nog eens heel fijn en ik heb het idee dat jij jezelf (en je humor) erin laat zien zoals je bent.
Nogmaals dank voor het delen!
Leonore
Migraine. Meer dan 10 procent van de bevolking heeft jaarlijks een aanval, met een gemiddelde van 2 keer per maand. Echte remedie is er niet, aldus de artsen. Hooguit wat verlichting.
Dat kan dan wel zo zijn, maar toch ben ik er nu al zeker een half jaar van af. En het boek Migraine -verborgen kopzorgen, heeft daar zeker aan bijgedragen.
In haar boek legt Dorien helder en op een humorvolle manier uit hoe
zij zelf van haar migraine is afgekomen en neemt ze je bij de hand om je eigen zoektocht te starten en te volbrengen naar wat jou kan helpen om ook van die &**^-ziekte af te komen. Het is een theorie- én een doe-boek. Die combinatie maakt het zo waardevol. Want om van je migraine af te komen, is het zaak in jezelf te duiken. Je onderzoekt je eigen gedachtes, je eigen oordelen (over jezelf), je eigen reactiepatronen en merkt hoe je anders met jezelf kunt omgaan, waarmee die migraine het niet meer nodig vindt je lastig te vallen.
Migraine. Voor sommigen enkel een woord, voor jou misschien een woord beladen met pijn,
schuldgevoel en onmacht.
Pijn die je leven letterlijk en figuurlijk verziekt.
Schuldgevoel en verdriet omdat je het gevoel hebt anderen (en jezelf) tekort te doen.
Onmacht en frustratie omdat je er niets aan kan veranderen.
​
Toch hoeft dat niet zo te blijven.
​Migraine is een complexe hersenaandoening waarbij aanleg voor overprikkeling van je zenuwstelsel een grote rol blijkt te spelen.
Door een brede aanpak van migraine is er meer mogelijk dan je nu misschien denkt.
De aanleg heb je maar dit hoeft niet per definitie te betekenen dat je leven bepaald en beperkt
wordt door migraineaanvallen.
​​
​
​
Migraine
Een ongeneeslijke hersenziekte,
een chronische hersenaandoening,
een aanleg voor overprikkeling van de hersenen
een signaal van disbalans?
Woorden doen ertoe...
​
wat ik voor waarheid aanneem
is enkel en alleen
wat ik waarneem
en waar ik waarde aan verleen...
